video
 

    Rawat Kesehatan Mata dengan Ini

    Medcom - 05 November 2019 21:08 WIB
    Gizi yang tidak sesuai dapat memengaruhi kesehatan mata, seperti penurunan fungsi penglihatan pada saat pergantian sore ke malam, mata merah, nyeri, gatal, penglihatan kabur dan lainnya. Zat gizi yang berperan dalam kesehatan mata adalah karotenoid. Karotenoid ini terbagi menjadi xantofil dan karoten.

    Untuk mendapatkan xantofil, anda bisa mengonsumsi:
    - labu kuning
    - jagung kuning
    - bayam
    - daun ginseng
    - daun mint
    - kubis
    - alpukat
    - jeruk manis
    - pepaya kuning
    - buah berwarna kuning

    Sementara untuk mendapatkan karoten, anda bisa mengonsumsi:
    - kiwi
    - wortel
    - sawo
    - stroberi
    - aprikot kering
    - tomat
    - semangka
    - buah buni
    - nanas
    - terong belanda
    - markisa
    - apel malang

    Antara: Muhamad Ibnu Chazar, Asep Fathulrahman, Andreas Fitri Atmoko, Rahmad, Aji Styawan, M Risyal Hidayat, Siswowidodo/ MI: Amirddin Abdullah Reubee, Panca Syurkani

    (ARV)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Top Program
    •   Opsi
      Opsi
    •   Kick Andy
      Kick Andy
    •   Economic Challenges
      Economic Challenges
    •   360
      360
    •   I'm Possible
      I'm Possible
    •   Eagle Documentary
      Eagle Documentary
    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id