Selama masa kehamilan, berat badan tentu akan semakin bertambah. Pasca melahirkan, tak sedikit ibu yang mengeluhkan berat badan yang tak kunjung normal bahkan malah semakin naik. Sebagai solusi, simak tips berikut ini yuk!
- Jangan melakukan diet karena akan memicu stres
- Olahraga ringan secara teratur
- Menyusui bayi bisa membakar kalori
- Minum air putih yang cukup
- Gunakan korset sesuai tubuh masing-masing
Sumber Foto: Freepik
(IND)
(ARV)
