comscore
video

Catat! 6 Manfaat Potasium untuk Kesehatan Tubuh

Medcom - 29 Juni 2022 19:57 WIB

Potasium merupakan salah satu mineral penting yang berperan menjaga keseimbangan cairan tubuh, memecah atau memanfaatkan karbohidrat, membangun protein dan membentuk otot. Potasium juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh:
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
3. Menurunkan risiko stroke
4. Menjaga kesehatan tulang
5. Menurunkan risiko diabetes
6. Mencegah batu ginjal
Potasium bisa didapat melalui makanan seperti aprikot, kismis, kentang, kacang merah, pisang, susu, bayam, dada ayam, yogurt.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

Komentar

LOADING
Top Program Metro TV
  •  
    Primetime News
  •  
    Hot Room
  •  
    Kick Andy
  •  
    Economic Challenges
  •  
    The Legend
  •  
    Kontroversi
Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

  1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
  2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
  3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
  4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

Anda Selesai.

Powered by Medcom.id