comscore
video
 

    Menstruasi hingga Pola Tidur, Ini 5 Hal yang Bisa Memicu Migrain

    Medcom - 07 November 2021 15:15 WIB
    Migrain bisa menyerang siapa saja pada waktu kapan saja. Namun, ternyata migrain bisa dipicu oleh kebiasaan atau hal-hal tertentu. Dikutip dari Elite Daily, berikut 5 hal yang bisa sebabkan migrain:


    Periode menstruasi

    Perubahan hormon saat masa menstruasi bisa memicu terjadinya migrain.


    Keju

    Keju atau makanan yang diolah cenderung bisa memicu migrain.


    Cuaca

    Penurunan atau kenaikan suhu secara tiba-tiba bisa memicu terjadinya migrain.


    Membungkuk terlalu lama

    Sebab, tekanan postur yang buruk berpengaruh pada leher dan otot punggung, sehingga membuat tubuh lebih tegang.


    Tidur terlalu sedikit atau terlalu lama

    The Migraine Trust mengemukakan bahwa tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat berpengaruh pada terjadinya migrain tergantung pada masing-masing individu. Coba miliki jadwal tidur yang konsisten untuk menghindari terjadinya migrain.

    Sumber foto:
    Freepik 

    Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


    (ARV)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Komentar

    LOADING
    Top Program Metro TV
    •  
      Primetime News
    •  
      Hot Room
    •  
      Kick Andy
    •  
      Economic Challenges
    •  
      The Legend
    •  
      Kontroversi
    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id