Selain nikmat, labu siam juga menyehatkan karena nutrisi baik seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, folat, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin B, C, E terkandung di dalamnya. Sehingga labu siam memilik banyak manfaat untuk kesehatan tubuh:
1. Melancarkan pencernaan
2. Menurunkan kadar asam urat
3. Menurunkan berat badan karena rendah kalori
4. Mencegah penuaan dini pada kulit
5. Memelihara kesehatan jantung berkat antioksidan myricetin
6. Menghambat pertumbuhan sel kanker karena bersifat antikanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Melancarkan pencernaan
2. Menurunkan kadar asam urat
3. Menurunkan berat badan karena rendah kalori
4. Mencegah penuaan dini pada kulit
5. Memelihara kesehatan jantung berkat antioksidan myricetin
6. Menghambat pertumbuhan sel kanker karena bersifat antikanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
