Tes kesehatan dalam proses rekrutmen kerja terkadang menjadi penentu diterima atau tidaknya pelamar di perusahaan guna memastikan pelamar sehat fisik untuk bekerja. Berikut tips persiapan agar lolos tes kesehatan:
- Hentikan merokok setidaknya 1-2 bulan sebelum check up agar memastikan kondisi paru-paru minim bekas nikotin
- Perbanyak istirahat agar tekanan darah tetap normal
- Berolahraga untuk jaga stamina tubuh
- Minum cukup air agar tetap terhidrasi
- Konsumsi buah dan sayur
- Dianjurkan berpuasa sebelum tes untuk cegah gula dan tekanan darah meningkat
Sumber Foto: Freepik
(IND)
(ARV)
