comscore
video

Ingin Kulit Mulus dan Sehat? Coba Konsumsi Makanan Ini

Medcom - 05 Juli 2022 14:02 WIB

Mencukupi kebutuhan nutrisi harian merupakan salah satu cara yang untuk mendapatkan kulit mulus dan sehat. Berikut daftar makanan sehat yang baik untuk kulit:
1. Ubi jalar kaya akan kandungan beta karoten
2. Tomat mengandung likopen
3. Ikan kembung, tongkol, salmon dan tuna tinggi kandungan asam lemak  omega-3
4. Teh hijau berfungsi sebagai antioksidan
5. Alpukat mengandung vitamin A, C, lemak sehat, dan serat
6. Brokoli sarat akan vitamin C, lutein, serta zinc

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

Komentar

LOADING
Top Program Metro TV
  •  
    Primetime News
  •  
    Hot Room
  •  
    Kick Andy
  •  
    Economic Challenges
  •  
    The Legend
  •  
    Kontroversi
Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

  1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
  2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
  3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
  4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

Anda Selesai.

Powered by Medcom.id