comscore
video

Kenali Pola Makan Lacto Ovo Vegetarian Beserta Manfaatnya

Medcom - 07 Juli 2022 12:19 WIB

Istilah lacto ovo vegetarian diambil dari dua kata, yaitu lacto yang mengacu pada produk susu dan ovo berarti telur. Pola makan vegetarian ini masih memperbolehkan orang yang menjalaninya untuk mengonsumsi produk hewan, seperti telur, susu, dan produk olahannya. Beragam manfaat dapat diperoleh dari pola makan ini, apa saja?
1. Menurunkan risiko terkena diabetes
2. Menurunkan berat badan
3. Meningkatkan kesehatan jantung
4. Memenuhi kebutuhan protein dengan mudah
5. Mengurangi risiko penyakit seperti katarak atau batu ginjal

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

Komentar

LOADING
Top Program Metro TV
  •  
    Primetime News
  •  
    Hot Room
  •  
    Kick Andy
  •  
    Economic Challenges
  •  
    The Legend
  •  
    Kontroversi
Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

  1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
  2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
  3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
  4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

Anda Selesai.

Powered by Medcom.id