comscore
video

Tips Menambah Tinggi Badan secara Sehat

Medcom - 30 Juni 2022 19:24 WIB

Bila ingin memiliki tinggi badan ideal, sebaiknya lakukan cara menambah tinggi badan yang alami dan sehat. Sebisa mungkin hindari penggunaan suplemen instan. Ada beberapa cara yang mungkin dapat membantu menambah tinggi badan selama masa percepatan pertumbuhan:
1. Olahraga fisik secara rutin
2. Perbaiki postur tubuh, tidak membungkuk
3. Istirahat yang cukup
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari buah, sayuran,
kacang-kacangan, ikan, seafood, telur, tahu tempe, serta susu dan olahannya, termasuk yoghurt dan keju

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

Komentar

LOADING
Top Program Metro TV
  •  
    Primetime News
  •  
    Hot Room
  •  
    Kick Andy
  •  
    Economic Challenges
  •  
    The Legend
  •  
    Kontroversi
Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

  1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
  2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
  3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
  4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

Anda Selesai.

Powered by Medcom.id