comscore
video
 

    Cegah Siklus Toxic Parenting dengan Lakukan 4 Hal Ini

    Medcom - 19 September 2021 13:39 WIB
    Sifat toxic orang tua kepada anak bisa datang dalam berbagai bentuk. Beberapa dilakukan dengan cara yang implisit dan lebih halus. Menurut Psikolog Klinis Tatik Imadatus Sa'adati, M.Psi., Psikolog, empat hal ini bisa dilakukan untuk mencegah atau memutus pola asuh beracun:

    Meminta maaf kepada anak
    Minta maaf pada anak setelah berbuat kesalahan. Bicarakan dengan bahasa yang dipahami anak dan jelaskan bahwa situasi tersebut terjadi bukan karena kesalahan anak.

    Menurunkan ekspektasi
    Ekspektasi tinggi yang tidak terwujud bisa membuat seseorang cepat lelah dan menjadi toxic parent. Orang tua bisa meluangkan waktu untuk me-time guna memulihkan diri dan menurunkan ekspektasi.

    Mengelola stres
    Seorang ibu bisa lebih mudah mengelola pikirannya saat ekspektasi disesuaikan dengan kondisi. Hal ini bisa mengatasi sumber stres.

    Bangun komunikasi efektif dengan pasangan
    Kesibukan masing-masing sering menjadi pemicu konflik dengan pasangan yang akhirnya dapat memengaruhi suasana hati saat mengasuh anak.

    Sumber foto:
    Freepik


    (ARV)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Komentar

    LOADING
    Top Program Metro TV
    •  
      Primetime News
    •  
      Hot Room
    •  
      Kick Andy
    •  
      Economic Challenges
    •  
      The Legend
    •  
      Kontroversi
    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id