video
 

    Bisa Tingkatkan Imun, Ini 3 Manfaat Santan Kelapa bagi Kesehatan

    Medcom - 22 September 2021 19:13 WIB
    Santan yang diekstrak dari daging buah kelapa tua memiliki berbagai manfaat kesehatan. Banyak orang memilih santan sebagai pengganti susu karena manfaat yang ditawarkan. Dikutip dari Healthline, berikut adalah 3 manfaat dari santan kelapa:

    Menurunkan berat badan
    Studi menunjukkan bahwa kandungan trigliserida rantai menengah (MCT) pada santan bekerja untuk mengurangi berat badan dan ukuran pinggang. Selain itu, MCT juga bisa menyeimbangkan mikrobiota usus yang tidak stabil.

    Kesehatan jantung
    Meskipun santan dikenal tinggi lemak dan kalori, studi menemukan bahwa minyak kelapa meningkatkan kadar "kolesterol baik" atau kolesterol HDL. Orang sebaiknya mengonsumsi santan dalam jumlah sedang.

    Meningkatkan sistem imun
    Kandungan asam laurat pada kelapa yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. Tak hanya itu, temuan lain menyatakan bahwa asam laurat dapat memicu apoptosis, yaitu kematian sel pada sel kanker payudara dan endometrium.

    Sumber foto:
    Freepik

    Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


    (ARV)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Komentar

    LOADING
    Top Program
    •   Opsi
      Opsi
    •   Kick Andy
      Kick Andy
    •   Economic Challenges
      Economic Challenges
    •   360
      360
    •   I'm Possible
      I'm Possible
    •   Eagle Documentary
      Eagle Documentary
    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id