comscore
video

Sederet Sayuran yang Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Medcom - 29 Juni 2022 20:00 WIB

Kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan pembentukan kristal pada sendi. Guna mengatasi keluhan, beberapa sayuran ini baik dikonsumsi untuk penderita asam urat, apa saja sih?
1. Ubi jalar mengandung purin yang rendah
2. Brokoli tinggi vitamin
3. Kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi
4. Jamur kaya akan serat dan rendah kalori
5. Kentang rendah purin dan kaya akan vitamin C
6. Tomat rendah purin namun kaya vitamin dan mineral
Penderita asam urat wajib hindari produk hewani, minuman soda alkohol, roti, oatmeal, seafood, jus, es krim dan makanan instan.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

Komentar

LOADING
Top Program Metro TV
  •  
    Primetime News
  •  
    Hot Room
  •  
    Kick Andy
  •  
    Economic Challenges
  •  
    The Legend
  •  
    Kontroversi
Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

  1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
  2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
  3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
  4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

Anda Selesai.

Powered by Medcom.id