Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Anak

    Kumara Anggita - 04 November 2019 10:19 WIB
    Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Anak
    Penting untuk merawat mata sejak dari kecil (Foto: Caleb Woods/Unsplash)
    Jakarta: Kesehatan mata tidak boleh disepelekan. Sebab menurut Ahli Bedah dan Reaktif Mata dari RSCM Kirana, Dokter Tri Rahayu, mata adalah organ penting karena 80 persen informasi tubuh berasal dari pengelihatan.

    Karena itu, penting untuk merawatnya sejak dari kecil. Dokter Tri menjelaskan bahwa mata anak dalam masa perkembangan rawan terkena masalah.

    Perkembangan penglihatan normal berlangsung cepat pada enam bulan pertama dan berlanjut sampai dekade pertama.

    Dalam masa perkembangan, anak jadi peka terhadap kondisi yang menganggu pengelihatan visual. Ini bisa terjadi karena berbagai faktor antara lain trauma, infeksi, nutrisi, lingkungan, dan kebiasaan.

    Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Anak
    Hindari ketertarikan berlebih anak terhadap gawai (Foto: Unsplash)

    Masalah yang seringkali muncul pada anak yaitu Strabismus, gangguan refraksi miopia (rabun jauh), hyperopia (rabun dekat), astigmatisme, dan kelainan kongenital seperti katarak.

    Dokter Tri juga menjelaskan bahwa gangguan pengelihatan pada anak dapat membuat amblyopia (mata malas). Ini adalah sebuah gangguan pada sistem visual sentral.

    Untuk menghindari hal ini terjadi anak-anak perlu menjaga kesehatannya di antaranya:

    -Memerlukan pencahayaan

    Saat membaca, mata membutuhkan fokus. Pencahayaan yang tepat mampu membantu proses ini.

    Burhan Noor Sahid, Head of Marketing Signify Indonesia mengungkapkan bahwa, setiap jenis lampu akan bagus digunakan sesuai dengan kebutuhan. Pilihan terbaik untuk lampu belajar adalah lampu putih karena cahaya lampu ini bisa membuat orang menjadi lebih fokus.

    "Untuk belajar dianjurkan (lampu berwarna) putih sementara untuk tidur kuning, ini memberikan efek rileks," jelasnya.

    -Melakukan kegiatan outdoor tiap hari

    Saat ini anak bisa bermain dan mengeskplorasi banyak hal melalui gawai semata. Bila Anda tidak mengajaknya untuk melakukan aktivitas di luar maka anak akan terus terpaku di depan layar.

    Hindari ketertarikan berlebih anak terhadap gawai dengan mengajaknya bermain di taman bersama temannya, dengan seperti itu saat pulang dia bisa beristirahat saja atau melakukan aktivitas lainnya.

    Jagalah mata anak agar nantinya tidak mudah rusak. Mata yang sehat akan membuat sumber daya manusia yang berkualitas.



    (FIR)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id