5 Perawatan Sederhana Saat Flu

    Kumara Anggita - 10 September 2020 17:26 WIB
    5 Perawatan Sederhana Saat Flu
    Beberapa perawatan ini bisa memperbaiki flu Anda. (Foto: Pexels.com)
    Jakarta: Sakit apa pun memang tidak enak. Salah satu yang cukup sering melanda adalah flu. Influensa atau disingkat flu adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus yang dapat menyebabkan demam, sakit kepala, batuk, sakit tenggorokan dan sakit otot

    Beberapa gejala yang bisa dirasakan antara lain lelah, lemah, sakit otot atau sakit badan. Ketika ini terjadi, jangan lanjutkan kegiatan dan cobalah untuk merawat diri agar gejalanya bisa tertangani.

    Anda bisa melakukan beberapa hal seperti yang disarankan oleh Alana Biggers, M.D., MPH melalui Healthline:

    1. Makan 

    Dikutip dari Healthline, Anda mungkin tidak terlalu nafsu makan saat flu, tetapi penting untuk makan makanan secara teratur untuk menjaga kekuatan tubuh Anda.

    2. Istirahat 

    Jika memungkinkan, tinggallah di rumah dan jauhkan kantor atau sekolah. Jangan kembali sampai gejala Anda mereda.
     

    Halaman Selanjutnya
      3. Pakai lap lembap…
    • Halaman :
    • 1
    • 2
    Read All

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id