7 Makanan yang Mempercepat Proses Penuaan

    Sandra Odilifia - 25 September 2020 11:00 WIB
    7 Makanan yang Mempercepat Proses Penuaan
    Berikut ini adalah deretan makanan yang bisa mempercepat proses penuaan. (Foto: Pexels.com)
     

    4. Daging olahan

    Hot dog, pepperoni, bacon, dan sosis adalah contoh daging olahan yang bisa berbahaya bagi kulit. Daging ini tinggi natrium, lemak jenuh, dan sulfit, yang semuanya dapat membuat kulit dehidrasi dan melemahkan kolagen dengan menyebabkan peradangan.

    5. Susu

    Bagi sebagian orang, produk susu dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh yang menyebabkan stres oksidatif, salah satu penyebab utama penuaan dini.

    6. Soda dan kopi

    Kopi dan soda mengandung kafein yang tinggi, yang jika Anda sering meminumnya, itu memengaruhi kualitas tidur Anda. Pola tidur yang buruk bisa meningkatan tanda-tanda penuaan, lebih banyak lingkaran mata hitam, kerutan dan garis halus.

    7. Alkohol

    Alkohol dapat menyebabkan sejumlah masalah pada kulit seperti kemerahan, bengkak, hilangnya kolagen dan kerutan. Itu disebabkan karena alkohol menghabiskan nutrisi, hidrasi, dan kadar vitamin A dalam tubuh Anda.

    (TIN)
    • Halaman :
    • 1
    • 2
    Read All

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id