Beberapa Ide Aktivitas Me Time untuk Perempuan

    03 Maret 2015 17:07 WIB
    Beberapa Ide Aktivitas <i>Me Time</i> untuk Perempuan
    Cara habiskan waktu me time. Foto: Getty Images
    medcom.id, Jakarta: Meski sudah terbiasa melakukan berbagai kegiatan setiap hari, mulai dari bekerja, mengasuh anak, sampai mengusu rumah, bukan berarti tidak membutuhkan waktu istirahat.

    Perempuan juga butuh waktu berkualitas untuk diri mereka sendiri atau me-time. Sebab jika tidak, terlalu lelah bekerja hanya akan membuat mereka stres.

    Berikut beberapa ide untuk menghabiskan waktu me time Anda:

    1. Bersantai di depan televisi
    Luangkan waktu untuk bersantai walau hanya di depan televisi. Rebahkan diri di sofa dan luruskan kaki cukup sehingga tubuh merasa santai. Posisi itu juga akan membantu lebih banyak darah mengalir ke otak sehingga Anda akan merasa lebih segar.

    2. Merawat tubuh di salon
    Setelah sibuk dengan berbagai pekerjaan, kini saatnya Anda memperhatikan tubuh Anda. Membaca majalah sembari merendam kaki dalam air hangat, pijat kepala, spa, atau berkreasi dengan kuku Anda adalah hal yang menyenangkan. Tidak peduli seberapa keras kehidupan, Anda masih perlu me-time untuk tetap sehat dan terbebas dari tekanan.

    3. Atur ulang barang-barang Anda
    Jika Anda telah lama ingin mengoordinasikan warna lemari pakaian atau koleksi sepatu, lakukan sekarang juga. Ini terbukti menyenangkan sehingga menghilangkan stres dan memungkinkan Anda untuk melepaskan napas bahagia sesudahnya. (Ningtriasih/Venusbuzz)

    (PRI)


    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id