Sering Mengantuk Saat Kuliah Online? Ini 6 Tips Agar Mata Tetap Melek

    Muhammad Syahrul Ramadhan - 21 September 2021 14:10 WIB
    Sering Mengantuk Saat Kuliah <i>Online</i>? Ini 6 Tips Agar Mata Tetap Melek
    Ilustrasi kuliah daring (Foto: Julia M Cameron/Pexels)



    Jakarta: Beberapa waktu lalu video mahasiswi tertidur saat mengikuti perkuliahan online atau daring viral di media sosial. Mahasiswa dari salah satu perguruan tinggi itu tidur dalam posisi duduk.

    Video yang dibagikan akun TikTok @ruatakurei_merry memperlihatkan dosen sedang menjelaskan materi perkuliahan. Namun, seorang mahasiswi justru ketiduran di depan kamera. Lucunya, ia tidur dalam posisi duduk hingga terjungkal ke samping dan langsung melek.

     



    Sering Mengantuk Saat Kuliah <i>Online</i>? Ini 6 Tips Agar Mata Tetap Melek

    Belajar dari pengalaman memalukan bagi mahasiswi tersebut namun mengocok perut penonton, ternyata ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tidak tertidur atau mengantuk ketika mengikuti kelas daring. Berikut enam tips agar mata melek ketika mengikuti kuliah online:

    1. Mandi

    Sebelum mengikuti perkuliahan penting untuk mandi terlebih dahulu, kalau bisa mandi dengan air dingin. Mandi air dingin bisa membantu badan terasa segar.

    2. Sarapan

    Sebelum mengikuti kelas online pastikan sarapan terlebih dahulu, tapi ingat jangan berlebihan yang nanti ujung-ujungnya membuat mengantuk. Sarapan ini diperlukan untuk energi agar tetap fokus mengikuti perkuliahan.

    3. Konsumsi kafein

    Untuk mengatasi kantuk yang mulai melanda setelah mengikuti kelas online berjam-jam salah satunya bisa dengan mengonsumsi kafein. Kafein bisa didapatkan dari minuman seperti kopi, teh, coklat, dan juga minuman berenergi.



    • Halaman :
    • 1
    • 2
    Read All




    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Komentar

    LOADING
    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id