FITNESS & HEALTH

Pengkhianatan Dapat Menyebabkan Trauma

Kumara Anggita
Sabtu 21 November 2020 / 13:05
Jakarta: Pengkhianatan berdampak berbeda-beda di setiap orang. Ada yang jadi lebih pintar, ada yang lebih bijaksana, dan bahkan ada yang trauma. 

Dikutip dari Healthline, segala jenis pengkhianatan dapat menyebabkan tekanan emosional. Namun kamu mungkin mengalami trauma yang berkepanjangan bila itu terjadi pada seseorang yang kamu begitu andalkan dan percayai. Ia secara umum membantu melindungi kesejahteraan kamu. 

Trauma pengkhianatan biasanya mengacu pada rasa sakit yang berkepanjangan dan kekacauan yang dialami setelah:

- Pengkhianatan oleh orang tua atau pengasuh masa kecil lainnya.

- Pengkhianatan oleh pasangan romantis.
 

Kemungkinan buruk dari pengkhianatan


Ketika kamu mengandalkan seseorang untuk kebutuhan dasar serta cinta dan perlindungan, kamu mungkin mau menerima pengkhianatan yang ada untuk memastikan keselamatan kamu sendiri.

Kamu mungkin juga menemukan diri kamu menerima kemungkinan pengkhianatan di masa depan. Ini adalah sesuatu yang dapat mulai menurunkan harga diri, kesejahteraan emosional, dan kemampuan untuk membentuk keterikatan dengan orang lain.
 

Memahami teori trauma pengkhianatan


Trauma pengkhianatan pertama kali diperkenalkan sebagai sebuah konsep psikolog Jennifer Freyd pada tahun 1991. Dia menggambarkannya sebagai trauma spesifik yang terjadi dalam hubungan sosial utama di mana orang yang dikhianati perlu mempertahankan hubungan dengan pengkhianat untuk mendapatkan dukungan atau perlindungan.

Teori trauma pengkhianatan menunjukkan bahaya dalam hubungan keterikatan, seperti hubungan antara orang tua dan anak atau antara pasangan romantis. Ini dapat menyebabkan trauma abadi.

Anak-anak, misalnya, bergantung pada orang tua untuk memenuhi kebutuhan emosional bersama dengan kebutuhan makanan, tempat tinggal, dan keamanan. Demikian pula, seseorang yang kekurangan sumber keuangan atau sosial di luar hubungan mereka mungkin takut bahwa mengakui pengkhianatan dan meninggalkan hubungan dapat membahayakan keselamatan mereka.

Ketakutan akan konsekuensi potensial dari mengakui pengkhianatan ini mungkin mendorong orang yang dikhianati untuk mengubur trauma. Akibatnya, mereka mungkin tidak sepenuhnya memproses pengkhianatan atau mengingatnya dengan benar, terutama jika itu terjadi di masa kanak-kanak.
 

Keterikatan di masa anak-anak


Para ahli menerapkan konsep trauma pengkhianatan pada anak-anak yang dikhianati oleh pengasuh, menjadi jelas bahwa jenis trauma ini juga dapat terjadi dalam hubungan lain.

Hubungan masa kecil kamu yang paling awal sangat penting karena mereka meletakkan dasar untuk hubungan selanjutnya. Ketika ikatan ini kuat dan terjamin, mereka membuka jalan menuju keterikatan yang aman di masa dewasa.

Di sisi lain, ikatan yang tidak aman sering kali menyebabkan hubungan yang goyah atau bermasalah. Orang tua yang membawa anak ke dunia memiliki tanggung jawab untuk melindungi dan merawat anak tersebut. 

Tanggung jawab ini membentuk kesepakatan tak terucapkan antara orang tua dan anak. Anak memandang kepada orang tua untuk memprioritaskan kesejahteraan mereka, dan mereka biasanya mempercayai orang tua sepenuhnya, sampai orang tua mengecewakan mereka.
 

Keterikatan dalam hubungan romantis


Dalam hubungan romantis, kamu mungkin tidak membutuhkan pasangan kamu untuk bertahan hidup, tetapi kamu mungkin bergantung pada mereka untuk cinta, dukungan emosional, dan persahabatan.

Hubungan ini juga bertumpu pada kesepakatan yang merupakan batasan yang mendefinisikan hubungan. Mitra dalam hubungan monogami, misalnya, umumnya memiliki pemahaman yang sama tentang apa yang mendefinisikan selingkuh dan setuju untuk saling percaya untuk tidak selingkuh. Dan seorang yang berselingkuh artinya merusak batasan itu dan timbul trauma. 
(YDH)