FITNESS & HEALTH

5 Penyebab Kerontokan Rambut pada Usia Muda

Raka Lestari
Rabu 30 Desember 2020 / 18:00
Jakarta: Kerontokan rambut mungkin identik dengan mereka yang sudah berusia lanjut. Namun mereka yang masih berusia muda juga bisa saja mengalaminya.

Menurut American Academy of Dermatology, 40 persen wanita menderita kerontokan rambut yang 'terlihat' sebelum mereka berusia 40 tahun. Kerontokan rambut memang normal terjadi, 50 hingga 100 rambut sehari merupakan sesuatu yang tidak perlu dikhawatirkan, tetapi sudah saatnya mengunjungi dokter jika kamu mulai mengalaminya lebih dari itu.

Dikutip dari Bustle, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan kerontokan rambut:
 

1. Produk perawatan rambut


Meskipun kita sering tidak memikirkannya, perawatan rambut sehari-hari dapat menyebabkan wanita kehilangan rambutnya. Dari penataan rambut, ke produk rambut, perm, dan terutamanya bleaching dapat menyebabkan kerusakan rambut

"Hairdryer dan catokan rambut yang panasnya terlalu tinggi, itu juga bisa menyebabkan rambut rontok," ujar Dr. Jen Caudle, dokter dan associate professor di Rowan University School of Osteopathic Medicine.
 

2. Menyisir rambut terlalu berlebihan


"Percaya atau tidak, kamu bisa menyisir rambut terlalu berlebihan. Rambut seseorang akan kehilangan 50 hingga 100 helai rambut sehari," ujar Dr. Caudle.

Untuk itu, sangat penting agar tidak menyisir rambut terlalu sering atau terlalu keras. Sebab hal itu justru bisa membuat rambutmu kehilangan kekuatannya.
 

3. Mengonsumsi terlalu banyak vitamin


Mengonsumsi terlalu banyak vitamin juga dapat memiliki dampak negatif. Selain itu, tidak semua orang cocok untuk setiap vitamin.

Misalnya, terlalu banyak vitamin A dan D, serta protein yang berlebihan bisa menjadi penyebab hilangnya rambut. Penting untuk melakukan diet sehat dengan jumlah nutrisi dan vitamin yang tepat agar rambut kamu tetap sehat.
 

4. Kejadian traumatis


Seperti yang dikatakan oleh Dr. Caudle, peristiwa traumatis dapat menyebabkan sejumlah besar stres yang juga dapat menyebabkan rambut rontok. Stres dapat benar-benar menyebabkan kerusakan pada semua bagian tubuh, termasuk folikel rambut. Meskipun kamu tidak akan langsung kehilangan rambut secara banyak, kamu akan mulai melihat terjadinya penipisan pada rambut.
 

5. Kondisi medis serius


Beberapa kondisi kesehatan serius seperti kanker, terutama kanker yang sedang dirawat dengan kemoterapi dapat menyebabkan kerontokan rambut.  Selain kanker, menurut Dr. Caudle, kondisi seperti diabetes, anemia, dan tiroid yang tidak seimbang, juga menyebabkan rambut rontok. Namun, setidaknya dalam kasus tiroid, rambut dapat tumbuh kembali, setelah masalah terkendali.
(FIR)