FITNESS & HEALTH

Perhatikan 5 Hal Ini Saat Kamu Pakai Contact Lens

Raka Lestari
Minggu 06 Desember 2020 / 08:00
Jakarta: Untuk menunjang penampilan atau karena kebutuhan contact lens atau lensa kontak dipakai. Terlihat ringkas, tapi jangan menyepelekan ya. Karena ada baiknya kamu tidak cuek dengan kebersihan lensa kontak yang kamu pakai.

Selain kebersihan juga ada hal lainnya yang perlu kamu lakukan agar tidak terjadi infeksi pada mata. Berikut ini adalah beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari saat menggunakan lensa kontak seperti dilansir health:
 

1. Memegang lensa kontak dengan tangan kotor  


Untuk mencegah minyak, kotoran, dan bakteri masuk ke mata pastikan untuk membersihkan tangan sebelum memegang lensa kontak.

“Lensa kontak adalah benda asing dalam tubuh kamu. Kotoran dan kuman yang berasal dari luar akan bercampur di mata dan menyebabkan infeksi (jika tangan kamu kotor),” kata Randy McLaughlin, OD, seorang dokter spesialis mata di Wexner Medical Center. 
 

2. Rutin mengganti cairan pembersih lensa  


Reena Garg, MD, asisten profesor oftalmologi di Icahn School of Medicine di New York mengatakan jika tidak rutin mengganti cairan pembersih lensa, sama dengan mencuci pakaian kamu dengan air kotor.

Untuk itu, ia menyarankan untuk mengganti cairan khusus untuk membersihkan lensa kontak setiap hari dan jangan membiarkannya terlalu lama.    


lens
(Jangan lupa melepaskan lensa kontak atau contact lens kamu sebelum tidur ya! Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
 

3. Tidur menggunakan lensa kontak 


Enzim dan antibodi yang melindungi permukaan mata kamu membutuhkan oksigen untuk melawan kuman.

Saat mata kamu tertutup di malam hari, pasokan udara berkurang dan dengan masih menggunakan lensa kontak saat tertidur dapat membuat pasokan oksigen pada permukaan mata berkurang. Duh! Jangan lupa ya lepas lensa kontak kamu jangan sampai lupa atau ketiduran. 
 

4. Menggunakan lensa kontak terlalu lama  


Steven Shanbom, MD, seorang dokter mata dari Michigan, AS mengatakan bahwa ketika sedang berada di rumah atau ketika akhir pekan sebaiknya mengistirahatkan mata dengan melepas lensa kontak dan memakai kacamata saja. Ia merekomendasikan untuk menggunakan lensa kontak tidak lebih dari 12-14 jam sehari.  
 

5. Mandi dan berenang menggunakan lensa kontak  


Sebaiknya kamu menjauhkan lensa kontak dari air untuk mengindari infeksi yang disebabkan oleh Acanthamoeba, serta jenis infeksi lainnya. “Sebisa mungkin hindari masuknya kuman di mata dan air keran tentu bisa mengandung kuman,” jelas Dr McLaughlin.

Dia menambahkan, bakteri dan parasit di dalam air dapat terperangkap di bawah lensa kamu, terutama di tempat berkembang biak seperti kolam air panas dan kolam.
(TIN)