FITNESS & HEALTH

Masih WFH, Berikut Ini 5 Tips agar Kamu Tetap Produktif

Raka Lestari
Selasa 30 November 2021 / 20:29
Jakarta: Kasus covid-19 sudah menurun dan saat ini sudah banyak kantor yang sudah bersiap menerapkan kembali work from office (WFO). Akan tetapi, masih banyak juga perusahaan yang tetap memberlakukan WFH, demi alasan keamanan dan kenyamanan para pekerjanya.  

Beberapa orang mungkin ada yang merasa tidak nyaman dengan kebijakan ini, karena dianggap bisa menurunkan produktivitas kerja mereka. Karen Eyre-White, seorang productivity coach dan pendiri organisasi bisnis GoDo memberikan tips untuk memaksimalkan kebijakan bekerja di rumah:
 

1. Bedakan antara mode kerja dan mode rumah


“Salah satu keuntungan terbesar tentang bekerja dari rumah adalah kamu tidak harus terburu-buru sebelum mengerjakan pekerjaan, tetapi fleksibilitas ini juga bisa menjadi tantangan terbesar,” kata Eyre-White.

Jangan lupa bahwa meskipun di rumah tetapi kamu ada untuk bekerja, jadi atur diri dengan cara yang benar. Mulai dari tetap berpakaian rapi dan menyikat gigi di awal hari daripada hanya memakai baju tidur.

"Beralih dari mode rumah ke kerja. Lakukan hal yang membuatmu seolah-olah sedang akan berangkat bekerja," lanjut Eyre-White.
 

2. Bersikap realistis tentang apa yang bisa kamu kerjakan


“Bersemangat untuk melakukan pekerjaan dari rumah penting untuk dilakukan, tetapi jangan sampai kamu memiliki ambisi yang berlebihan,” ujar Eyre-White.

Sebagai gantinya, ia merekomendasikan untuk tetap bersikap realitstis dan melakukan pekerjaan yang mungkin bisa kamu lakukan daripada yang kamu rencanakan. Dia menyarankan memilih 3-5 hal untuk dilakukan dan usahakan untuk menyelesaikan sebagian besar sebelum makan siang.
 

3. Jangan lupa beristirahat


Mungkin sulit untuk melepaskan diri dari laptop, karena khawatir dianggap malas. Tetapi bukan berarti kamu tidak boleh beristirahat.

"Hanya karena kamu merasa nyaman di rumah, bukan berarti kamu tidak perlu istirahat yang layak. Tinggalkan meja kerja sejenak untuk makan siang dan manfaatkan waktu tersebut untuk bermain dengan anak atau hewan peliharaan. Dengan begitu, kamu bisa kembali merasa segar dan lebih produktif," kata Eyre-White.
 

4. Mengatur hal-hal yang dapat membuat distraksi


"Ada banyak gangguan potensial ketika kita bekerja dari rumah. Jadi, atur secara proaktif hal-hal yang dapat mengganggu fokus terhadap pekerjaanmu.," kata Eyre-White.

Ia menyarankan untuk beristirahat pendek di sela-sela pekerjaan yang menuntut fokus. Atau bisa juga dengan mengganti suasana seperti berolahraga ringan atau mencuci piring.
 

5. Tetap bersosialisasi


Bekerja di rumah bukan berarti kamu tidak bisa berinteraksi dengan siapapun. Jika kamu merupakan tipe yang senang bersosialisasi, cobalah untuk menelpon teman-teman atau mengirim pesan ke mereka sesekali.

"Atau bisa juga menggunakan Skype untuk bisa tetap saling terhubung dengan teman-teman atau keluarga,” kata Eyre-White.
(FIR)