FAMILY

Manfaat Luar Biasa ASI bagi Bayi

Raka Lestari
Kamis 18 Februari 2021 / 14:36
Jakarta: ASI merupakan nutrisi ideal dan satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi pada bulan-bulan pertama kehidupannya. ASI merupakan makanan paling sempurna, baik secara kualitas maupun kuantitas.

Asi juga memiliki berbagai keunggulan yang dapat menunjang kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal. Berikut ini berbagai keunggulan ASI untuk tumbuh kembang si kecil:

1. Kaya akan asam amino, AA, DHA, vitamin A, D, E, K, B-karoten, dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, dan sulfur yang diperlukan untuk tumbuh kembang bayi

2. Dilengkapi dengan hormon dan enzim yang membantu pencernaan bayi

3. Kandungan nutrisi dalam ASI dapat berubah–ubah sesuai dengan usia dan pertumbuhan si kecil

3. ASI dapat melindungi si kecil dari berbagai penyakit, karena mengandung sel-sel imun seperti immunoglobulinyang mencegah anak dari infeksi telinga, infeksi pernapasan, infeksi saluran cerna, infeksi saluran kemih, penyakit kulit seperti ruam eksim/eczema

4. Menurunkan risiko terkena penyakit metabolik ketika dewasa nanti
 

Kegiatan menyusui bayi bermanfaat


Dokter spesialis anak dan konselor laktasi RS Pondok Indah – Pondok Indah, dr. Yovita Ananta, Sp. A, MHSM, IBCLC menjelaskan, “Tak hanya ASI yang memiliki banyak kebaikan untuk bayi, kegiatan menyusui pun memiliki banyak manfaat untuk bayi, bahkan untuk Anda, sang ibu.”

Ia menambahkan, menyusui dapat membantu menurunkan berat badan setelah kehamilan, menjaga kesehatan mental dan fisik, menurunkan risiko depresi setelah persalinan, sebagai kontrasepsi alami, menguatkan tulang, hingga menurunkan risiko penyakit jantung serta kanker payudara. Yang terpenting, menyusui mampu menguatkan hubungan antara ibu dan si kecil. 

“Namun, meski proses menyusui berlangsung secara alami, memang tak semua ibu (juga bayinya) langsung bisa lancar menjalani proses ini. Diperlukan beberapa strategi agar Anda dapat sukses menyusui eksklusif si kecil selama enam bulan," ujar dr. Yovita. 

"Kesuksesan pemberian ASI ini pun harus disertai dengan pengetahuan mengenai ASI dan menyusui secara komprehensif. Jangan lupa, lakukan juga kontak dengan konselor laktasi untuk mendukung Anda selama masa menyusui,” pungkas dr. Yovita.
(TIN)