FAMILY

8 Fakta Mengejutkan Hubungan Intim setelah Persalinan

Anda Nurlaila
Kamis 19 Desember 2019 / 17:00

Jakarta: Bagi seorang wanita yang baru menjalani pascapersalinan, memikirkan tentang seks bisa sangat melelahkan. Usai kelahiran bayi, banyak hal yang memengaruhi ibu, mulai dari perubahan tubuh hingga perawatan bayi yang menguras tenaga.

Setelah kelahiran sebagian besar ibu pun masih merasa ada sisa rasa sakit akibat persalinan. Ibu juga kerap mengalami baby blues atau depresi postpartum serta kelelahan luar biasa mengurus bayi baru lahir. Dan, tahukan kamu merawat bayi sepanjang hari juga dapat menurunkan libido.

Meski berpikiran seks menjadi urutan terakhir dalam daftar prioritas, itu tidak akan terjadi selamanya kok. Bahkan, menurut sebuah penelitian, 94 persen responden mengaku puas dengan kehidupan seks pascakelahiran bayi mereka. Dan lebih dari setengahnya mengatakan hubungan intim membaik setelah memiliki bayi.

Lantas, berapa lama kamu dan pasangan dapat kembali aktif berhubungan seks? Seperti dikutip dari Parents, sebagian besar dokter menyarankan hubungan seks pertama sebaiknya minimal enam minggu pascapersalinan atau lebih dalam beberapa kondisi. 

Ini untuk memberikan waktu bagi diri kamu sebagian besar dokter menyarankan hubungan seks pertama sebaiknya minimal enam minggu pascapersalinan atau lebih dalam beberapa kondisi. untuk sembuh. Pelepasan sisa darah dan jaringan rahim atau lochia mungkin berhenti saat itu juga.

Namun ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui mengenai hubungan seks saat memiliki bayi baru lahir, seperti:

1. Seks pascapersalinan awalnya mungkin tidak menyenangkan

Seringkali rasa sakit mungkin berasal dari trauma persalinan. Tetapi juga berkaitan dengan tingkat rendah estrogen yang memengaruhi elastisitas jaringan vagina, kata ginekolog dan penulis The Venus Week Rebecca Booth.

Kadar estrogen turun tepat setelah melahirkan dan tetap rendah saat menyusui. "Penurunan estrogen dikombinasikan dengan kadar prolaktin dan oksitosin yang tinggi, sehingga dapat meniru menopause selama dua hingga tiga bulan pertama," kata Dr. Booth.

Ibu yang menjalani operasi caesar mungkin akan mengalami hubungan seks yang menyakitkan bahkan enam minggu pascapersalinan. Bekas episiotomi atau laserasi lainnya memerlukan waktu untuk sembuh tergantung seberapa luas luka dan tempat luka tersebut.

2. Kehilangan gairah seks pascapersalinan

Kurang tidur, perubahan dinamis antara kamu dan pasangan, dan mungkin masalah citra tubuh bisa membuat kamu tidak bersemangat untuk bercinta setelah kelahiran bayi. Jika kamu menyusui, tubuh melepas oksitosin yang juga menekan libido. "Menjaga gairah seks rendah adalah cara tubuh untuk mencegah kehamilan lain terlalu cepat," kata Booth.

3. Perubahan bentuk vagina

Tergantung pada usia dan berapa banyak anak yang kamu miliki, mungkin ada perubahan pada organ genital kamu. "Bahkan pada wanita yang dioperasi caesar, bentuk vagina akan berubah karena hormon-hormon kehamilan melebarkan pelvis."

"Inilah sebabnya meski kehilangan berat badan dengan cepat sebagian wanita sulit memakai pakaian sebelum hamil selama berbulan-bulan. Senam kegel dan pilates dapat membantu mengencangkan kembali dasar panggul," tambahnya.

embed

(Hubungan seks pertama sebaiknya minimal enam minggu pascapersalinan atau lebih dalam beberapa kondisi. Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)

4. Seks usai kelahiran penting untuk keintiman

Jika tidak ada sentuhan fisik yang lebih intim atau sangat terbatas bisa jadi kamu dan pasangan akan merasa hanya sebagai teman sekamar saja.  

"Mulai lah saling menyentuh dan berciuman dengan penuh cinta dan dilanjutkan dengan seks pasca melahirkan ketika Anda sudah siap. Tidak banyak waktu setelah kehadiran bayi untuk sebuah kencan romantis. Sehingga hubungan seks dapat mengingatkan bahwa kalian berdua adalah tim, lebih dari sekedar ibu dan ayah," ujar pelatih seks dan ibu Amy Levine.

5. Quickies adalah teman baru

Minta pasangan melakukan apa yang membuat kamu bersemangat dan lakukan yang diperlukan untuk menjaga perhatian saat itu. "Fokus pada perasaan dan apa yang sedang kalian lakukan," kata Levine.

6. Seks di siang hari bisa sangat menyenangkan

Pada malam hari banyak orang tua terlampau lelah untuk berhubungan seks. Cari waktu berdua saat bayi tidur siang atau di sore hari. "Kami membutuhkan sesuatu untuk keluar dari tekanan yang bisa Anda berdua nantikan."

7. Seks setelah persalinan mungkin lebih menggairahkan

Banyak wanita menikmati seks lebih baik setelah kelahiran bayi daripada sebelum menjadi orang tua. "Kemungkinan melahirkan membangunkan kita pada serangkaian sensasi, dan sebagai hasilnya, tubuh kita, terutama alat kelamin kita, menjadi lebih hidup, dan meningkatkan potensi kesenangan kita," ungkap Levine.

Melahirkan juga dapat menggeser bagian internal kita ke tempat yang tepat, untuk membuatnya lebih sensitif terhadap stimulasi. "Banyak wanita melaporkan lebih nyaman dengan tubuh dan mengalami lebih orgasme lebih intens setelah memiliki anak," tambahnya.

8. Anda kembali menginginkan seks setelah kelahiran

Sama seperti rindu berkumpul dengan teman dan tidur siang yang nyaman, kamu akan kembali menginginkan hubungan seks. "Beri diri Anda waktu untuk benar-benar sembuh, tetapi sesuaikan dengan peran baru Anda, " kata ibu dua orang anak Christi.

Bersikap jujur dan terbukalah kepada pasangan. Seringkali kamu merasa tidak ingin memulainya, namun sangat senang setelahnya. Ingat ya, jumlah anak tidak memengaruhi kehidupan seks. Baik anak pertama, ketiga, atau keempat.  


(yyy)