BEAUTY

Kendalikan Kecemasanmu! Jika Tidak Kulitmu yang Jadi Korbannya

Kumara Anggita
Jumat 09 April 2021 / 09:05
Jakarta: Semua orang di waktu tertentu pernah memiliki kecemasan yang berlebihan terhadap sesuatu yang ada di hidupnya. Namun, kecemasan ini perlu dikontrol. Sebab kecemasan yang menggerogoti bisa memberikan banyak dampak buruk ke fisik termasuk ke kulitmu.

Dilansir Healthline, berikut ini beberapa dampak yang terjadi pada kulitmu jika kecemasan tak bisa kamu kontrol:
 

Kecemasan bikin kamu jerawatan


Laura Chackes, psikolog berlisensi dan pemilik The Center for Mindfulness & CBT di St. Louis, Missouri menjelaskan, saat kecemasan muncul, beberapa hormon bekerja. Hal ini membuat tubuh memproduksi beberapa hal lebih banyak dibanding biasanya.

"Banyak orang berbicara tentang stres dan kecemasan yang menyebabkan kulit mereka jerawatan, dan sebenarnya ini ada benarnya," kata Chackes.

"Stres menyebabkan tubuhmu (meningkatkan produksi hormon) yang dapat meningkatkan produksi minyak, yang dapat menyebabkan jerawat dan kondisi kulit lainnya,” sambungnya.
 

Kecemasan memperburuk penyakit kulit yang sudah ada


Selain itu, beberapa orang juga memiliki penyakit kulit bawaan yang suka kambuh di waktu tertentu. Bila kamu cemas, maka penyakit-penyakit itu akan lebih mudah muncul.

"Kecemasan dan stres juga dapat memperburuk kondisi kulit yang sudah ada seperti eksim, psoriasis, rosacea. Hal ini juga dapat menyebabkan ruam dan gatal-gatal," terang Chackes.

Mengunjungi dokter kulit dapat membantu menyelasaikan masalah. Akan tetapi, kamu mungkin juga ingin berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental jika kamu yakin kecemasan dapat berkontribusi pada masalah kulit yang kamu miliki saat ini.
(FIR)