grafis
 

    7 Buah Ini Baik untuk Pengidap Kolesterol Tinggi

    07 September 2018 16:59 WIB
    Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi di dalam tubuh berbahaya karena dapat membentuk plak sehingga menghambat aliran darah dan memperbesar risiko penyakit jantung. Untuk mengontrolnya, Anda bisa melakukan beberapa langkah, seperti mengubah gaya hidup dan rutin berolahraga.

    Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan asupan makanan. Disarankan Anda tak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat. Makanlah makanan yang tinggi serat. Misalnya, sayur, buah, dan ikan yang kaya omega-3. 

    (RIZ)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id