Jelang Lawan Vietnam, Timnas U-23 Pulihkan Stamina dan Fisik

    Riyan Ferdianto - 29 November 2019 13:15 WIB
    Jelang Lawan Vietnam, Timnas U-23 Pulihkan Stamina dan Fisik
    Timnas U-23 (Antara/Hafidz Mubarak A)
    Manila: Timnas U-23 memanfaatkan jeda waktu istirahat selama dua hari untuk pemulihan stamina dan fisik. Hal tersebut sebagai persiapan melawan Vietnam pada laga ketiga penyisihan grup B SEA Games 2019 di Stadion Rizal Memorium, Minggu 1 Desember. 

    Tim asuhan Indra Sjafri menggelar latihan ringan pada Jumat 29 November pagi. Indra Sjafri membagi program latihan menjadi dua. Sebagian pemain yang kemarin duduk di bangku cadangan berlatih di taman depan hotel penginapan tim. Sementara para pemain inti berlatih ringan di kolam renang hotel.

    "Program kita hari ini memang untuk pemulihan. Kita harus pandai-pandai menjaga kondisi kebugaran pemain karena waktu istirahat sangat singkat. Kita maksimalkan jeda istirahat yang kita punya," kata Indra.

    Menghadapi Vietnam, Indra menyebut seluruh pemain diyakini sudah dalam keadaan bugar dan siap tampil. Menurut Indra, seperti laga sebelumnya, dia meminta para pemain fokus pada kekuatan tim dan berupaya tidak membuat banyak kesalahan.

    Dokter tim Dokter Syarief Alwi Maruapey mengatakan, dalam dua hari ini fisio dan terapis untuk pemain akan lebih diutamakan. Beberapa aspek seperti jam tidur dan makanan juga tetap menjadi perhatian. 

    "Selain itu tentu saja pola makan dan dan tidur akan kita awasi untuk menjaga kebugaran," ujarnya.

    Laga Indonesia versus Vietnam sangat krusial karena bisa menentukan posisi pemuncak klasemen grup B. Vietnam dan Indonesia saat ini sama-sama mengoleksi enam poin dari dua kemenangan. Vietnam menang atas Brunei Darussalam 6-0 dan Laos 6-1. Adapun Indonesia menang atas tim favorit Thailand 2-0 dan Singapura 2-0. (PSSI)

    Video:Timnas U-23 Berhasil Kalahkan Singapura 2-0





    (PAT)

    Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

    Cara untuk mendapatkan Berita terbaru dari kami.

    Ikuti langkah berikut ini untuk mendapatkan notifikasi

    1. Akses Pengaturan/Setting Browser Anda
    2. Akses Notifications pada Pengaturan/Setting Browser Anda
    3. Cari https://m.medcom.id pada List Sites Notifications
    4. Klik Allow pada List Notifications tersebut

    Anda Selesai.

    Powered by Medcom.id